スマフォのダイエットアプリ|いまや常識アプリとは
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ダイエットは効果的であろうとなかろうと、真面目に取り組んでいようと適当だろうと、継続さえしていれば、結果は出てくるものだと知りながら、なかなか継続し続けることが出来ないのが、最大の問題ですよね。私がなんとかダイエットに成功したのは、スマートフォンとダイエット支援アプリのおかげだと言っても過言ではないと思います。体重、体脂肪などを記録するアプリと有酸素運動やカロリー摂取を促す目的で使ったカレンダータイプのスケジュールアプリを使いました。スマートフォンのスケジュールのアプリに、一日のスケジュールにカロリー接種の予定と有酸素運動の予定を組み込み、アラームでそれを知らせてペースメーカーとします。後は、毎朝シャワーの時に測った体重などをその場でスマートフォンのダイエット支援用のアプリに記録していくだけです。ダイエットのためにアプリを操作する時間は、毎日５分もなかったと思います。後はスマートフォンのスケジュールアプリに促されるままに生活するだけでダイエットの完了です。ダイエットに限らす何でもそうですが、良いと分かっていることを出来ない、続けられないのは最初の一歩を踏み出すその腰の重さを如何に軽減するかにかかっています。意志の力とか、手間のかかる方法では渡しの場合ダメでした、その点スマートフォンなら何処にでも持ち歩けますし、入力の手間も最小限ですから、その後はスマートフォン様のご指示のとおりに動いていれば、ダイエット完成となるわけです。私の場合この方法以外でダイエットが成功することはなかったと思っています。
■ 髪型を試せるアプリが面白い
整髪料メーカーが提供している髪型のコレクションを自分の顔と合成できるというアプリがあるのですが、気がついたら半日このアプリで遊んでいました。別に自分が好き過ぎて困るなんていう、ナルシストな体質は持ち合わせていないつもりだったんですけど、髪型を変えると、結構、イメージが変わって自分がこんなに変わるのかと、思うと面白くってついつい何時間もアプリで自分の髪型を変えて遊んでしまったというわけです。家族で腹を抱えて笑ってました。自分の顔を携帯のカメラで写して、髪型を合成して見せてくれるだけのものなんですが、意外に出来がいいというか、違和感があるような内容な微妙な感じで、実用的な使い方もこれだけ髪型が入れてあると、カタログとしても十分にあるように思いますが、自分の顔で合成してみるとかなり面白いです。
■ 計算力が不安になって暗算アプリ
最近計算力に不安を感じるようになって、紙と鉛筆で大人の数学の教科書的なものをやっていたんですけど、難しい公式を解く数学的なものではなく、もっと根本的な算数の計算能力が落ちている事に気がついて、何かいい方法がないかと探していたんです。百ます計算もいいですけど、もっと手軽で隙間時間を使えるようなものがないかなと。先日、スマートフォンのアプリサイトでアプリを落としていたときに、ふと、暗算アプリがないかなと探してみたところあったんですよ。その計算ソフトは、何というか、かなり可愛らしい女の子がムチを持って暗算能力を鍛えてくれるといったタイプのソフトで、萌え系ですかね、いや、ムチを持っているのですから萌じゃないですよね。でも、正解するとご褒美をくれるのですからこちらは燃えられますが。
■ スマフォのアプリ健康ダイエット
スマートフォンのアプリを使って記録するダイエットに成功しました。今までダイエットに成功しなかったのは、効果があるダイエット法でもモチベーションを落としてしまったり、記録をノートやパソコンで行っていたので面倒になったり、ダイエット方法やモチベーションを上げるための成功体験記などのスクラップが散逸していて、情報を一括管理出来ていなかったためだと思い、スマートフォンで管理したことが成功の秘訣だと思います。体重や摂取カロリーを記録したりもしたのですが、特に良かったのがレシピの管理と写真での体型と食事の管理が良かったですね。レシピはレシピサイトの公式アプリを使ってそのまま作ることでカロリーを記録しやすくしました。
■ 投資会社のアプリも実用的になってきた
FXや株式投資をやっているのですが、従来型の携帯で投資用の専用取引アプリを使ってはいましたが、画面の小ささから自分のポジションを確認するだけのものでした。スマートフォンの投資取引用のアプリになって実用的になってきたと思います。特にタブレットタイプのものだと、ノートパソコンをトレード用に持ち出さなくても、タブレットとアプリやチャートだけで十分にトレードができるものです。いくつも動きを見ないといけない株式だと難しい面もありますが。
■ アプリで通勤も退屈しません
スマートフォンに切り替えてから、アプリを使う機会が多くなりました。あのスマートフォンのサイズはアプリを使うには最適のサイズですね、あれ以上大きくなってしまうと、片手で長時間持っているのには辛くなりますから。最近良く使っているアプリは感じの検定試験の実力を漢字の問題を答えることによって診断するものです。漢字の検定試験の何級に当たるか、実力を測ってくれるものなんですが、友達とかと一緒にやると面白いですよ。次によくやっているのは、コンシューマーゲーム機で大人気だったものが無料で提供されていた鉄道すごろくゲームです。